会館主催の教室
日曜日（月4回）
アコースティックギター教室
初めての方も大歓迎！少人数のグループレッスンと個人レッスンから選べます。
【グループレッスン】
10：00～(45分)
チケット制 4回 ￥5,500
【個人レッスン(要予約)】
●30分個人レッスン
10：50～11：20
11：25～11：55
12：00～12：30
チケット制 4回 ￥6,600
●60分個人レッスン
13：00～14：00
14：05～15：05
15：10～16：10
チケット制 4回 ￥11,000
初回体験￥550
体験ご希望の方は予約サイト・電話・ホームページのお問い合せからご連絡ください
第1・第3・第4日曜日（月3回）
ダニエル先生の英会話教室
初級はゲームを取り入れたレッスンで英語に自信のない方も楽しく学べます。気軽にお試しください！
日曜日(月3回)
初級コース 9：10～(50分)3回チケット￥4,400
中級コース 10：10～(50分)3回チケット￥4,400
上級コース 11：10～(50分)3回チケット￥4,400
各コースとも初回体験￥550
体験ご希望の方は予約サイト・電話・ホームページのお問い合せからご連絡ください
木曜日（月2回）
日本舞踊教室
日本舞踊だけではなく、新舞踊や民謡もお教えします。
丁寧にお教えしますので、踊りが未経験の方もぜひご参加ください。
毎回着物を着ますので、自然と着付けも上手になります。
第1・第3木曜日(月2回)
月謝制￥4,400
初回体験￥550
着物をご持参ください。
体験ご希望の方は予約サイト・電話・ホームページのお問い合せからご連絡ください
水曜日(月2回)
ナイトヨガ
ゆっくりと呼吸を繰り返しながら、一日の心身の緊張をほぐりましょう。
体のかたい方や、ヨガが初めての方でも丁寧にお教えします。一緒に心と体を癒しませんか？
第1・第3水曜日(月2回)
19：00～20：00
1回￥880
初回体験￥550
ヨガマットかバスタオルをお持ちください。
体験ご希望の方は予約サイト・電話・ホームページのお問い合せからご連絡ください
毎週水曜日(月4回)
健康椅子体操教室
音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう！
椅子にすわって運動するので、運動が苦手な方でも大丈夫！無理なく筋力をつけ、健康を維持しましょう！
毎週水曜日
1回500円
動きやすい恰好でお越しください。
ご希望の方は予約サイト・電話・ホームページのお問い合せからご連絡ください
土曜日(月3回)
キム先生の韓国語教室
日本語が上手で優しい先生なので、初心者の方でも安心です。チケット制なので、毎回来れないという方も続けやすくなっています。
土曜日(月3回)
入門コース 13：00～(50分) 3回チケット￥4,400
初級コース 14：00～(50分) 3回チケット￥4,400
中級コース 15：00～(50分) 3回チケット￥4,400
各コースとも初回体験￥550
体験ご希望の方は予約サイト・電話・ホームページのお問い合せからご連絡ください
水曜日(月2回)
ナイトピラティス
体のくせを直し、姿勢とボディラインを整えます。
年齢に関係なく、運動の苦手な方でも無理なく安全に行えます。
強くしなやかな筋肉をつけ、骨盤や背骨、肩などの骨格の歪みや、偏りを整え、ケガをしにくい体をつくるエクササイズです。
第2・第4水曜日(月2回)
19：00～20：00
1回￥880
初回体験￥550
ヨガマットかバスタオルをお持ちください。
体験ご希望の方は予約サイト・電話・ホームページのお問い合せからご連絡ください
日曜日(月2回)
鍼とマッサージで若返り
痛みや疲れを取り、自律神経の働きや免疫力を向上させ、健康に若々しくなりましょう！
整骨院院長を経て鍼灸院を開業している、歴20年の先生が月に2回当館で施術をします。
とっても気さくな先生なので、お気軽に身体の不安や不調を相談してくださいね。
第2・第4日曜日(月2回)
予約枠
13：30/14：00/14：30/15：00/15：30/16：00
各コース￥2,200
・頭皮はりと首と肩のマッサージ(15分)
・おまかせマッサージ(30分)
・フットマッサージ(30分)
ご希望の方は予約サイト・電話・ホームページのお問い合せからご連絡ください